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睡覺(jué)打鼾是怎么回事

病情描述:
因為睡覺(jué)打呼嚕讓老婆非常煩惱，那么睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

睡覺(jué)打鼾可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、使用輔助器械、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重至BMI正常范圍，避免仰臥位睡眠。

2、睡姿不當

仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道，建議側臥睡姿，可使用防打鼾枕保持氣道通暢。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮鼻甲成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，中重度患者可選用持續氣道正壓通氣治療。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若伴隨呼吸暫?；蛉臻g困倦需及時(shí)就診耳鼻喉科或睡眠專(zhuān)科。

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