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脂肪肝如何消除？

患者：女，27歲

病情描述:
我得脂肪肝好幾個(gè)月了，也在治療，那么脂肪肝如何消除呢？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

脂肪肝可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式消除。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。

1、飲食調整

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，如選擇全谷物、綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)等，控制每日熱量攝入。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，每次持續30分鐘以上，幫助減少內臟脂肪堆積。

3、藥物治療

脂肪肝可能與胰島素抵抗、高脂血癥等因素有關(guān)，通常表現為肝區不適、乏力等癥狀?？勺襻t囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物。

4、手術(shù)治療

重度脂肪肝可能與肝硬化、肝功能衰竭等因素有關(guān)，通常表現為腹水、黃疸等癥狀?？煽紤]減重手術(shù)或肝移植等治療方式。

定期監測肝功能指標，避免飲酒和濫用藥物，保持規律作息有助于改善脂肪肝。

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