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如何回奶最快最有效

患者：女，26歲

病情描述:
我正在哺乳期，我感覺(jué)奶水不夠，孩子總是不夠吃，所以想問(wèn)如何回奶最快最有效？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

回奶可通過(guò)減少哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、口服藥物抑制泌乳、佩戴合適胸罩等方式實(shí)現，通常由哺乳期結束、乳腺炎、母嬰分離、藥物禁忌等原因引起。

1、減少哺乳頻率

逐步拉長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，避免過(guò)度排空乳房，減少對乳頭的刺激，有助于降低催乳素分泌。脹痛明顯時(shí)可少量擠出乳汁緩解不適。

2、冷敷緩解脹痛

用冷藏過(guò)的卷心菜葉或冷毛巾敷于乳房，每次15分鐘，每日重復多次，能減輕腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚。

3、口服抑制泌乳藥

溴隱亭、卡麥角林等多巴胺受體激動(dòng)劑可直接抑制催乳素分泌，需在醫生指導下短期使用，可能出現頭暈惡心等副作用。

4、佩戴支撐胸罩

選擇無(wú)鋼圈全棉胸罩提供適度壓迫，避免乳房懸垂加重脹痛，夜間睡眠時(shí)繼續佩戴，防止乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。

回奶期間應限制湯水攝入，避免熱敷或按摩乳房，若出現發(fā)熱、硬塊持續不消需及時(shí)就醫排查乳腺炎。

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