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舌苔厚黃是怎么調理

患者:女,27歲

病情描述:
我發(fā)現最近一段時(shí)間我舌苔有點(diǎn)黃還很厚,需要怎么調理呢?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

舌苔厚黃可通過(guò)調整飲食、改善口腔衛生、中藥調理、治療原發(fā)疾病等方式改善。該癥狀可能由濕熱內蘊、胃腸積熱、口腔感染、肝膽疾病等原因引起。

1、調整飲食

減少辛辣油膩食物攝入,增加冬瓜、薏米、綠豆等利濕食材。濕熱體質(zhì)者可飲用金銀花露或荷葉茶,避免生冷甜膩食物加重脾胃負擔。

2、口腔護理

每日使用軟毛牙刷清潔舌面,飯后用淡鹽水漱口。長(cháng)期吸煙飲酒者需戒除不良習慣,必要時(shí)使用含氯己定的漱口水抑制口腔細菌繁殖。

3、中藥調理

濕熱證型可遵醫囑服用藿香正氣丸、三仁湯等化濕方劑,胃腸積熱者適用保和丸。中藥煎劑需根據舌脈辨證使用,常見(jiàn)藥物包含黃連、梔子等清熱成分。

4、病因治療

可能與胃炎、膽囊炎等消化系統疾病有關(guān),通常伴隨口苦、腹脹等癥狀。需完善胃鏡或B超檢查,細菌感染時(shí)需用阿莫西林等抗生素治療。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善新陳代謝,持續兩周未緩解或伴有體重下降等異常時(shí)建議盡早就醫。

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