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總是掉頭發(fā)怎么回事

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)老是掉,這是什么原因?qū)е碌哪兀?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

總是掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳性脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā),每日脫發(fā)量超過100根。建議通過運(yùn)動冥想減壓,配合谷維素片、維生素B族、酸棗仁膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)會使頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深海魚、堅(jiān)果攝入,必要時補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素等。

4、雄激素性脫發(fā)

與二氫睪酮水平升高有關(guān),常伴頭皮出油增多。除藥物治療外,可考慮毛發(fā)移植術(shù)或低能量激光治療改善外觀。

日常避免過度燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,保證每天7小時睡眠,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。

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