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枸杞蜂蜜的功效

患者：女，27歲

病情描述:
今天去買(mǎi)蜂蜜，發(fā)現有很多品種，我買(mǎi)了枸杞蜂蜜，枸杞蜂蜜有什么功效？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

枸杞蜂蜜具有滋陰補腎、養肝明目、潤肺止咳、增強免疫力等功效，適合體質(zhì)虛弱、用眼過(guò)度或免疫力低下人群食用。

1、滋陰補腎

枸杞蜂蜜中枸杞多糖與蜂蜜的天然糖分協(xié)同作用，可改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗。腎陰虛者可搭配熟地黃、山藥等食材。

2、養肝明目

枸杞富含玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素，配合蜂蜜的抗氧化成分，有助于緩解視疲勞、干眼癥。長(cháng)期用眼人群可每日適量食用。

3、潤肺止咳

蜂蜜的潤燥特性與枸杞的滋陰作用結合，對陰虛肺燥型咳嗽、咽干有緩解效果。建議搭配百合、銀耳等潤肺食材。

4、增強免疫

枸杞多糖和蜂蜜中的酶類(lèi)物質(zhì)能激活巨噬細胞，提升機體抗病能力。體弱易感冒者可在季節交替時(shí)適量服用。

食用時(shí)建議用40℃以下溫水沖泡，避免高溫破壞活性成分；糖尿病患者及過(guò)敏體質(zhì)者應謹慎食用，出現不適及時(shí)停用。

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