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廣場(chǎng)恐懼癥怎么辦

患者：女，21歲

病情描述:
我被確診為患有廣場(chǎng)恐懼癥，這種情況要怎么辦？
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

廣場(chǎng)恐懼癥可通過(guò)認知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理支持等方式治療。廣場(chǎng)恐懼癥通常由遺傳因素、創(chuàng )傷經(jīng)歷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力等原因引起。

1、認知行為療法

通過(guò)改變錯誤認知和行為模式緩解癥狀，治療師會(huì )幫助患者識別并修正對公共場(chǎng)所的災難化思維，逐步建立適應性應對策略。

2、暴露療法

在專(zhuān)業(yè)指導下循序漸進(jìn)接觸恐懼場(chǎng)景，從想象暴露到實(shí)地暴露，幫助患者降低對廣場(chǎng)環(huán)境的敏感性，重建安全感知。

3、藥物治療

可能與5-羥色胺系統異常有關(guān)，表現為心悸、出汗等癥狀?？勺襻t囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，或阿普唑侖等抗焦慮藥物。

4、心理支持

可能與童年創(chuàng )傷有關(guān)，表現為回避行為。家庭和社會(huì )支持有助于康復，可參與團體治療獲得共情與經(jīng)驗分享。

日?？蓢L試深呼吸訓練，保持規律作息，避免咖啡因攝入，癥狀加重時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

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