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自己怎樣按摩前列腺

患者:男,31歲

病情描述:
我在網(wǎng)上看到自己按摩前列腺對身體有好處,自己怎樣按摩前列腺?
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 泌尿外科

前列腺按摩可通過(guò)手指經(jīng)直腸按摩、會(huì )陰部按壓、溫水坐浴輔助、專(zhuān)業(yè)儀器輔助等方式進(jìn)行,操作不當可能引發(fā)感染或損傷,建議在醫生指導下進(jìn)行。

1、手指經(jīng)直腸按摩

清潔手指后戴無(wú)菌手套,用潤滑劑輔助經(jīng)肛門(mén)觸及前列腺,輕柔按壓中央溝。此方法需嚴格消毒,避免細菌逆行感染。

2、會(huì )陰部按壓

在肛門(mén)與陰囊之間的會(huì )陰部位進(jìn)行適度按壓,通過(guò)外部刺激促進(jìn)前列腺液排出。力度應輕柔,出現疼痛需立即停止。

3、溫水坐浴輔助

在38-40℃溫水中坐浴15分鐘,配合提肛運動(dòng)可放松盆底肌肉,有助于緩解前列腺充血狀態(tài)。

4、專(zhuān)業(yè)儀器輔助

醫療機構使用前列腺按摩儀可精準控制力度與頻率,相比手動(dòng)操作更安全有效,適合慢性炎癥患者定期護理。

日常應避免久坐和酒精刺激,出現尿頻尿痛或血精等癥狀時(shí)須立即就醫,禁止自行重復進(jìn)行高強度按摩。

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