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吃什么豐胸效果好

患者：女，23歲

病情描述:
我的胸很小，在發(fā)育期都沒(méi)怎么長(cháng)，很傷心，想問(wèn)吃什么豐胸比較好？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

若希望促進(jìn)乳房發(fā)育，可以適量吃黃豆、木瓜、堅果、鱈魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃己烯雌酚、黃體酮、結合雌激素、葛根素等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適的干預方式。

一、食物

黃豆富含大豆異黃酮，有助于調節雌激素水平；木瓜含木瓜酵素，可能促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收；堅果提供健康脂肪和維生素E；鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸。

二、藥物

己烯雌酚為合成雌激素類(lèi)藥物；黃體酮可調節內分泌；結合雌激素用于激素替代治療；葛根素提取自葛根，具有植物雌激素作用。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用。

乳房發(fā)育受遺傳和激素水平影響顯著(zhù)，盲目用藥可能引發(fā)健康風(fēng)險，建議通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生評估后制定個(gè)性化方案，配合均衡飲食和胸部肌肉鍛煉。

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