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回奶的最好方法

患者：女，28歲

病情描述:
最近想要回奶，但是都沒(méi)成功過(guò)，想問(wèn)有什么回奶的好方法？

共1個(gè)回答

李艷芳主任醫師去掛號: 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

回奶可通過(guò)逐漸減少哺乳次數、冷敷緩解脹痛、藥物輔助退乳、調整飲食結構等方法實(shí)現。

1、減少哺乳：

逐步拉長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，減少乳房刺激，避免突然斷奶導致乳腺管堵塞或乳腺炎。

2、冷敷鎮痛：

用冷藏毛巾冷敷乳房緩解脹痛，每次15分鐘，每日重復多次，注意避開(kāi)乳頭區域。

3、藥物干預：

溴隱亭、維生素B6片、炒麥芽水煎劑等藥物可抑制泌乳素分泌，需在醫生指導下使用。

4、飲食調整：

減少湯水及高蛋白攝入，適量食用韭菜、山楂、薄荷等具有回乳作用的食物。

回奶期間應穿戴寬松內衣，避免擠壓乳房，若出現持續發(fā)熱或硬塊應及時(shí)就醫。

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