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孕婦奶粉什么時(shí)候喝

患者：女，25歲

病情描述:
我剛懷孕兩個(gè)月，在網(wǎng)上看到有些孕媽再喝孕婦奶粉，孕婦奶粉什么時(shí)候喝？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孕婦奶粉建議在孕早期開(kāi)始飲用，持續至哺乳期結束，具體時(shí)間可根據個(gè)體營(yíng)養狀況、醫生建議、孕期階段、哺乳需求等因素調整。

1、孕早期

孕早期胎兒器官形成階段需補充葉酸、鈣等營(yíng)養素，孕婦奶粉可幫助彌補飲食不足，建議每日不超過(guò)1-2杯。

2、孕中期

孕中期胎兒快速發(fā)育期對蛋白質(zhì)和鐵需求增加，孕婦奶粉可作為營(yíng)養補充，配合均衡飲食使用。

3、孕晚期

孕晚期需控制體重增速，可選擇低糖配方孕婦奶粉，避免過(guò)量攝入熱量導致胎兒過(guò)大。

4、哺乳期

哺乳期持續飲用可維持母體營(yíng)養儲備，提升母乳質(zhì)量，建議選擇添加DHA的配方。

選擇孕婦奶粉時(shí)需查看營(yíng)養成分表，避免與維生素補充劑重復攝入，出現腹脹或不適時(shí)應暫停飲用并咨詢(xún)醫生。

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