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女人渾身酸痛無(wú)力是怎么回事

患者：女，33歲

病情描述:
這幾天總是覺(jué)得渾身酸痛無(wú)力的，請問(wèn)是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性渾身酸痛無(wú)力可能由生理性疲勞、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、纖維肌痛綜合征等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。

1、生理性疲勞

長(cháng)期熬夜或過(guò)度勞累會(huì )導致肌肉乳酸堆積，表現為全身酸痛乏力。建議保證每日7小時(shí)睡眠，適當進(jìn)行瑜伽等低強度運動(dòng)促進(jìn)代謝。

2、缺鐵性貧血

月經(jīng)量過(guò)多或偏食可能導致血紅蛋白合成不足，伴隨頭暈、面色蒼白?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊，配合攝入豬肝、菠菜等富鐵食物。

3、甲狀腺功能減退

自身免疫損傷或碘缺乏會(huì )影響甲狀腺素分泌，出現怕冷、體重增加等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療。

4、纖維肌痛綜合征

中樞神經(jīng)敏感化引發(fā)廣泛性疼痛，常伴有睡眠障礙和晨僵?？墒褂闷杖鸢土帜z囊、度洛西汀腸溶片調節神經(jīng)傳導，配合認知行為療法改善癥狀。

日常注意保暖防寒，每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)增強體質(zhì)，若癥狀持續2周以上建議內分泌科就診排查器質(zhì)性疾病。

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