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沙棘茶的功效與作用

患者：男，60歲

病情描述:
我爸爸的失眠病癥最近嚴重，醫生給他開(kāi)了沙棘茶飲品喝，這種沙棘茶有什么功效與作用？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

沙棘茶具有抗氧化、調節血脂、保護胃腸黏膜、增強免疫力等功效，適合日常保健飲用。

1、抗氧化

沙棘茶中的黃酮類(lèi)化合物和維生素E能清除自由基，延緩細胞衰老，對皮膚干燥和紫外線(xiàn)損傷有一定改善作用。

2、調節血脂

沙棘茶所含的植物甾醇和亞油酸可降低低密度脂蛋白膽固醇，有助于預防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。

3、保護胃腸

沙棘茶富含果膠和有機酸，能形成保護膜覆蓋胃腸黏膜，緩解胃炎或胃潰瘍引起的灼痛不適。

4、增強免疫

沙棘茶中維生素C含量是柑橘的6倍，配合多種微量元素可促進(jìn)淋巴細胞增殖，提升機體抗病能力。

建議選擇無(wú)添加的純沙棘葉茶，每日飲用不宜超過(guò)500毫升，胃酸過(guò)多者應避免空腹飲用。

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