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芡實(shí)的功效與作用禁忌

患者:男,40歲

病情描述:
我最近腰酸小便急脹,睡眠不好有人推薦我吃點(diǎn)芡實(shí),我想問(wèn)問(wèn)芡實(shí)有什么作用,哪些情況不能吃芡實(shí)?
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陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

芡實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效,適用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過(guò)多等癥狀,但消化不良、便秘患者及孕婦慎用。

1、健脾止瀉

芡實(shí)含大量淀粉和膳食纖維,能改善脾虛引起的慢性腹瀉,常與白術(shù)、茯苓配伍使用,脾虛者可遵醫囑服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸等中成藥。

2、益腎固精

芡實(shí)歸脾腎經(jīng),對腎氣不固導致的遺精滑精有效,常與金櫻子配伍,腎虛患者可遵醫囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等藥物。

3、除濕止帶

芡實(shí)能收斂濕濁,改善女性白帶量多清稀,多與黃柏、車(chē)前子同用,濕熱下注者需在醫生指導下使用婦科千金片、二妙丸等。

4、食用禁忌

芡實(shí)質(zhì)地堅硬難消化,腹脹便秘者禁用;其收澀作用可能影響孕婦氣機運行,妊娠期慎用;過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需觀(guān)察是否出現皮疹等反應。

日常食用芡實(shí)建議煮粥或煲湯,每次用量不超過(guò)30克,長(cháng)期服用需中醫辨證,配合適量運動(dòng)促進(jìn)脾胃運化功能。

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