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維生素B1的作用及功能及副作用

患者:女,27歲

病情描述:
最近食欲不怎么好,醫生建議我買(mǎi)點(diǎn)維生素BI吃,請問(wèn)維生素B1的作用及功能是什么?有副作用嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

維生素B1主要參與能量代謝和神經(jīng)系統功能,具有預防腳氣病、改善神經(jīng)傳導等作用,過(guò)量可能引起頭痛或低血壓。

1、能量代謝

作為輔酶參與糖類(lèi)分解,幫助將食物轉化為可用能量,缺乏時(shí)易出現疲勞。建議通過(guò)全谷物、瘦肉等食物補充,嚴重缺乏可遵醫囑使用硫胺素片劑、注射液或復合維生素制劑。

2、神經(jīng)保護

維持神經(jīng)髓鞘合成,缺乏可能導致周?chē)窠?jīng)炎。典型癥狀包括肢體麻木和反射減弱,治療需口服維生素B1制劑,如鹽酸硫胺素、呋喃硫胺或丙硫硫胺。

3、心臟功能

影響心肌細胞電解質(zhì)平衡,長(cháng)期缺乏可能引發(fā)心力衰竭。表現為水腫和呼吸困難,需靜脈補充維生素B1并結合利尿劑治療。

4、消化調節

促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),缺乏時(shí)伴隨食欲減退和便秘??赏ㄟ^(guò)酵母片、動(dòng)物肝臟補充,藥物選擇包括維生素B1腸溶片、緩釋片或復合B族維生素。

日常建議均衡攝入豆類(lèi)、堅果等富含維生素B1的食物,長(cháng)期服用需監測血壓和神經(jīng)系統反應,避免與濃茶同服影響吸收。

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