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輕度陽(yáng)痿怎么恢復陽(yáng)痿吃什么可以恢復

患者：男，34歲

病情描述:
我有輕度陽(yáng)痿，想問(wèn)問(wèn)怎么恢復陽(yáng)痿吃什么可以恢復
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

輕度陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式恢復。若出現陽(yáng)痿癥狀，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、枸杞等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善性功能。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸，能夠幫助改善血管功能。

3、韭菜

韭菜具有溫腎助陽(yáng)的功效，傳統醫學(xué)認為其有助于改善陽(yáng)痿癥狀。

4、枸杞

枸杞含有多種活性成分，能夠幫助改善腎臟功能和性能力。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠幫助改善勃起功能障礙。

2、他達拉非

他達拉非作用時(shí)間較長(cháng)，適合需要較長(cháng)時(shí)間性活動(dòng)的患者。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，能夠在較短時(shí)間內改善勃起功能。

建議保持規律作息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞和壓力，同時(shí)戒煙限酒，這些都有助于改善輕度陽(yáng)痿癥狀。若癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫檢查。

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