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怎樣延長(cháng)射精時(shí)間

患者:男,25歲

病情描述:
我時(shí)常會(huì )出現早泄的情況,然后心里特別的著(zhù)急,也覺(jué)得對不起自己的媳婦,怎樣延長(cháng)射精時(shí)間?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

延長(cháng)射精時(shí)間可通過(guò)行為訓練、局部麻醉、口服藥物、心理干預等方式改善。早泄通常由敏感度過(guò)高、前列腺炎、心理壓力、神經(jīng)調節異常等原因引起。

1、行為訓練:

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低龜頭敏感度,伴侶共同參與訓練有助于建立控制感,需重復進(jìn)行數周。

2、局部麻醉:

使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低陰莖敏感度,可能與局部神經(jīng)傳導阻滯有關(guān),表現為延遲射精反應。

3、口服藥物:

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節射精中樞神經(jīng)遞質(zhì),通常伴隨頭痛或胃腸不適等癥狀。

4、心理干預:

認知行為療法緩解焦慮情緒,可能與童年性創(chuàng )傷或錯誤性觀(guān)念有關(guān),表現為性交前緊張或逃避行為。

建議避免過(guò)度關(guān)注持續時(shí)間,日??蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力,嚴重者需到泌尿外科或男科就診評估。

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