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經(jīng)常感覺(jué)腹脹是怎么回事

患者:男,43歲

病情描述:
我每次吃完飯的時(shí)候都會(huì )感覺(jué)腹部很脹,坐著(zhù)很難受,經(jīng)常感覺(jué)腹脹是怎么回事?
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

經(jīng)常感覺(jué)腹脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、補充益生菌、胃鏡檢查等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物易導致腹脹。建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入,細嚼慢咽,餐后適當活動(dòng)促進(jìn)消化。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良,表現為腹脹伴噯氣??勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥,配合腹部按摩緩解癥狀。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食結構單一可能導致腸道微生態(tài)失調。建議補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,增加膳食纖維攝入。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜,出現腹脹伴隱痛。需進(jìn)行碳13呼氣試驗,遵醫囑采用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物聯(lián)合治療。

日常注意保持規律飲食,避免空腹食用刺激性食物,腹脹持續加重或伴隨嘔血、黑便時(shí)需及時(shí)消化科就診。

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