国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腹瀉不能吃什么菜

患者：男，30歲

病情描述:
我這一段時(shí)間以來(lái)不知道怎么回事，一直拉肚子，可能是吃的不太對，腹瀉不能吃什么菜？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

腹瀉期間應避免食用高纖維蔬菜、辛辣刺激蔬菜、生冷蔬菜及易產(chǎn)氣蔬菜，如芹菜、辣椒、生洋蔥、豆類(lèi)等，以免加重胃腸負擔。

1、高纖維蔬菜：

芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜會(huì )刺激腸蠕動(dòng)，加重腹瀉癥狀，建議選擇去皮冬瓜、嫩南瓜等低纖維蔬菜。

2、辛辣刺激蔬菜：

辣椒、芥菜等含辣椒素會(huì )刺激胃腸黏膜，導致腸蠕動(dòng)加快，烹飪時(shí)需完全避免使用此類(lèi)調味蔬菜。

3、生冷蔬菜：

生洋蔥、生蘿卜等未經(jīng)加熱的蔬菜可能攜帶致病菌，且低溫會(huì )減緩消化功能，所有蔬菜均應煮熟后食用。

4、易產(chǎn)氣蔬菜：

豆類(lèi)、西蘭花等富含低聚糖的蔬菜易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，可能誘發(fā)腹脹，可暫時(shí)用胡蘿卜、茄子等替代。

腹瀉期間建議選擇去皮去籽的瓜茄類(lèi)蔬菜，采用清蒸、燉煮等烹調方式，同時(shí)注意補充電解質(zhì)溶液預防脫水。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>