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輕度腦震蕩的治療方法

患者：男，32歲

病情描述:
騎摩托車(chē)摔倒了，當時(shí)就暈過(guò)去了，后來(lái)說(shuō)是輕微腦震蕩，那么這要怎么治療？
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朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

輕度腦震蕩可通過(guò)休息觀(guān)察、疼痛管理、認知功能保護和逐步恢復活動(dòng)等方式治療。輕度腦震蕩通常由頭部撞擊、跌倒、運動(dòng)傷害或交通事故等原因引起。

1、休息觀(guān)察

急性期需限制體力與腦力活動(dòng)，避免使用電子設備，密切監測頭痛、惡心或意識變化等癥狀，癥狀持續48小時(shí)以上需就醫。

2、疼痛管理

頭痛可使用對乙酰氨基酚，避免阿司匹林或布洛芬以防出血風(fēng)險，疼痛可能與腦組織微損傷、顱內壓變化有關(guān)，表現為持續性鈍痛或跳痛。

3、認知保護

暫時(shí)避免閱讀、考試等用腦活動(dòng)，認知障礙可能與神經(jīng)傳導異常有關(guān)，表現為注意力渙散或記憶減退，恢復期可進(jìn)行簡(jiǎn)單認知訓練。

4、活動(dòng)恢復

癥狀緩解后從散步等低強度活動(dòng)開(kāi)始，逐步增加運動(dòng)量，完全恢復前避免對抗性運動(dòng)，二次撞擊可能導致更嚴重腦損傷。

恢復期間保持充足睡眠，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和堅果，避免咖啡因和酒精，若出現嘔吐或意識模糊須立即急診。

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