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尿酸高禁吃什么

患者:男,36歲

病情描述:
我去醫院檢查出尿酸高,醫生說(shuō)平常要注意飲食,請問(wèn)尿酸高禁吃什么食物?
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 泌尿外科

尿酸高患者需禁食高嘌呤食物、高果糖食物、酒精類(lèi)飲品及部分刺激性食物,可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。日常需控制飲食總熱量,增加低脂乳制品攝入。

1、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯、沙丁魚(yú)等超高嘌呤食物會(huì )直接升高血尿酸水平,建議用雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

2、高果糖食物

含糖飲料、蜂蜜等果糖含量高的食物會(huì )抑制尿酸排泄,建議選擇低糖水果如草莓、櫻桃每日控制在200克以?xún)取?/p>

3、酒精類(lèi)飲品

啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭排泄,白酒等高醇度酒會(huì )加速嘌呤分解,建議戒酒或嚴格限制每日酒精攝入。

4、刺激性食物

火鍋、麻辣燙等辛辣食物可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,建議烹調采用蒸煮方式,避免使用辣椒、芥末等調味品。

每日飲水建議超過(guò)2000毫升,可適量飲用蘇打水堿化尿液,但合并高血壓者需控制鈉鹽攝入。

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