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小孩夢(mèng)多是什么原因

患者：男，2歲

病情描述:
我兒子2歲了，最近晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，會(huì )突然閉眼哭鬧說(shuō)夢(mèng)話(huà),有時(shí)一個(gè)晚上還會(huì )反復好幾次,，小孩夢(mèng)多是什么原因？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

小孩夢(mèng)多可能與遺傳因素、睡眠環(huán)境不佳、心理壓力、缺鈣、神經(jīng)系統發(fā)育異常等原因有關(guān)，可通過(guò)改善睡眠環(huán)境、心理疏導、補鈣、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

部分兒童因家族遺傳傾向容易出現多夢(mèng)現象，建議家長(cháng)觀(guān)察家族睡眠史，建立規律作息，無(wú)須特殊治療。

2、睡眠環(huán)境不佳

臥室光線(xiàn)過(guò)強、噪音干擾或寢具不適可能影響睡眠質(zhì)量，家長(cháng)需調整室溫至適宜范圍，選擇透氣棉質(zhì)睡衣。

3、心理壓力

學(xué)習負擔或家庭矛盾可能導致兒童焦慮多夢(mèng)，家長(cháng)需通過(guò)親子游戲、睡前故事等方式幫助孩子釋放情緒壓力。

4、缺鈣

維生素D缺乏性佝僂病可能引起神經(jīng)興奮性增高，表現為夜驚多夢(mèng)，可遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑等藥物。

5、神經(jīng)系統異常

癲癇或睡眠障礙等疾病可能導致異常夢(mèng)境，通常伴隨肢體抽動(dòng)、驚醒哭鬧等癥狀，需在兒科神經(jīng)專(zhuān)科進(jìn)行腦電圖檢查確診。

保證孩子白天充足運動(dòng)，睡前兩小時(shí)避免接觸電子屏幕，適量食用牛奶、小米粥、香蕉、核桃等助眠食物。

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