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打呼嚕與肥胖有關(guān)系嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我最近經(jīng)常的打呼嚕，我平時(shí)也比較胖，那么打呼嚕和肥胖有關(guān)系嗎？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

打呼嚕與肥胖有密切關(guān)系，主要影響因素有脂肪堆積壓迫氣道、頸部脂肪增厚、睡眠呼吸暫停綜合征、內分泌代謝紊亂。

1、脂肪堆積

肥胖者咽喉部脂肪沉積會(huì )導致氣道狹窄，氣流通過(guò)時(shí)震動(dòng)軟腭產(chǎn)生鼾聲。建議控制體重，睡眠時(shí)采用側臥位。

2、頸部增厚

頸圍超過(guò)40厘米時(shí)，頸部脂肪會(huì )壓迫氣管影響呼吸通暢度?？赏ㄟ^(guò)有氧運動(dòng)減少上半身脂肪。

3、呼吸暫停

可能與咽腔塌陷、中樞調節異常有關(guān)，通常表現為夜間憋醒、白天嗜睡?？勺襻t囑使用持續正壓通氣治療。

4、代謝紊亂

可能與胰島素抵抗、瘦素分泌異常有關(guān)，通常伴隨多汗、口干癥狀。需進(jìn)行血糖監測和激素水平評估。

建議肥胖伴打鼾者定期進(jìn)行睡眠監測，日常避免睡前飲酒，控制每日熱量攝入在1500千卡以?xún)取?/p>

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