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打呼嚕與肥胖有關系嗎

病情描述:
我最近經(jīng)常的打呼嚕,我平時也比較胖,那么打呼嚕和肥胖有關系嗎?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

打呼嚕與肥胖有密切關系,主要影響因素有脂肪堆積壓迫氣道、頸部脂肪增厚、睡眠呼吸暫停綜合征、內(nèi)分泌代謝紊亂。

1、脂肪堆積

肥胖者咽喉部脂肪沉積會導致氣道狹窄,氣流通過時震動軟腭產(chǎn)生鼾聲。建議控制體重,睡眠時采用側臥位。

2、頸部增厚

頸圍超過40厘米時,頸部脂肪會壓迫氣管影響呼吸通暢度??赏ㄟ^有氧運動減少上半身脂肪。

3、呼吸暫停

可能與咽腔塌陷、中樞調(diào)節(jié)異常有關,通常表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡??勺襻t(yī)囑使用持續(xù)正壓通氣治療。

4、代謝紊亂

可能與胰島素抵抗、瘦素分泌異常有關,通常伴隨多汗、口干癥狀。需進行血糖監(jiān)測和激素水平評估。

建議肥胖伴打鼾者定期進行睡眠監(jiān)測,日常避免睡前飲酒,控制每日熱量攝入在1500千卡以內(nèi)。

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