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月子病能用艾草泡腳嗎

患者：女，32歲

病情描述:
在坐月子期間患上了月子病，腿疼，請問(wèn)月子病能用艾草泡腳嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

月子病可以用艾草泡腳，艾草泡腳有助于緩解產(chǎn)后氣血不足、關(guān)節疼痛等癥狀，但需注意水溫控制和過(guò)敏反應。

1、緩解氣血不足

艾草性溫，泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善產(chǎn)后氣血虛弱。建議家長(cháng)將艾草煮沸后兌溫水至40℃左右，避免燙傷。

2、減輕關(guān)節疼痛

艾草揮發(fā)油成分能舒緩肌肉緊張，對受寒引起的腰腿酸痛有效。泡腳時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，出現皮膚發(fā)紅需立即停止。

3、預防感染風(fēng)險

產(chǎn)后會(huì )陰傷口未愈合時(shí)，須待惡露干凈后再泡腳。家長(cháng)需確保使用干燥潔凈的艾草，避免細菌感染。

4、調節情緒焦慮

艾草芳香成分可通過(guò)足部穴位調節自主神經(jīng)，幫助改善產(chǎn)后情緒波動(dòng)。每日睡前泡腳效果更佳。

泡腳后及時(shí)擦干雙腳，配合飲用紅棗枸杞茶增強效果，若出現皮疹或頭暈等不適需停止使用并咨詢(xún)醫生。

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