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眼睛干澀有異物感怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
我總感覺(jué)我的眼睛里有異物，我想問(wèn)問(wèn)眼睛干澀有異物怎么辦？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

眼睛干澀有異物感可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調節、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由用眼過(guò)度、干燥環(huán)境、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液，緩解干澀和異物感。選擇不含防腐劑的劑型更安全。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂。每日重復進(jìn)行可改善淚膜穩定性。

3、環(huán)境調節

保持室內濕度在40%-60%，減少空調直吹，避免煙霧粉塵刺激。使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。

4、藥物治療

嚴重者可遵醫囑使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液促進(jìn)淚液分泌，或短期使用氟米龍滴眼液控制炎癥。需排除結膜炎等器質(zhì)性疾病。

建議減少連續用眼時(shí)間，每20分鐘遠眺20秒，多攝入富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物如胡蘿卜、深海魚(yú)。

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