多數情況下室性早搏患者可以進(jìn)行適度運動(dòng),運動(dòng)方式需根據病情嚴重程度、心臟功能評估結果、癥狀發(fā)作頻率以及醫生建議綜合決定。
1、評估病情
需通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖確認早搏負荷量,偶發(fā)早搏且無(wú)結構性心臟病者可嘗試低強度運動(dòng),頻發(fā)早搏或合并心肌病者應限制活動(dòng)。
2、選擇項目
推薦步行、太極拳等低沖擊運動(dòng),避免競技性球類(lèi)、短跑等爆發(fā)力項目,運動(dòng)時(shí)心率建議控制在最大預測心率的60%-70%。
3、監測癥狀
運動(dòng)中出現心悸加重、胸痛或暈厥需立即停止,定期復查心電圖評估運動(dòng)耐受性,必要時(shí)調整運動(dòng)方案。
4、風(fēng)險控制
合并心力衰竭、肥厚型心肌病等基礎疾病者禁止劇烈運動(dòng),運動(dòng)前后需監測血壓和心律變化,建議在心臟康復中心監護下訓練。
運動(dòng)前后避免攝入咖啡因飲料,保持規律作息,運動(dòng)時(shí)建議攜帶硝酸甘油等急救藥物,出現不適及時(shí)就醫復查。