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乳房大就是下垂怎么辦

病情描述:
我一直對自己的身材很自信，豐滿(mǎn)的乳房，最近感覺(jué)有點(diǎn)下垂，乳房大下垂應該怎么辦呢？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

乳房下垂可能由哺乳后韌帶松弛、年齡增長(cháng)皮膚彈性下降、體重驟減脂肪流失、巨乳癥等原因引起，可通過(guò)穿戴支撐內衣、加強胸肌鍛煉、醫美懸吊手術(shù)、縮乳手術(shù)等方式改善。

1、哺乳后韌帶松弛

哺乳期乳腺組織萎縮導致Cooper韌帶拉伸，可能伴隨乳房皮膚皺褶。建議堅持穿戴有鋼圈承托內衣，避免高強度跳躍運動(dòng)。

2、年齡增長(cháng)皮膚松弛

雌激素水平下降導致膠原蛋白流失，通常表現為乳房下部皺襞位置下移?？赏ㄟ^(guò)俯臥撐等胸肌鍛煉增強支撐，必要時(shí)考慮射頻緊膚治療。

3、體重驟減脂肪流失

短期內體重下降超過(guò)20%可能使乳房脂肪墊急劇減少，皮膚難以回縮。需保持勻速減重，配合維生素E按摩改善皮膚彈性。

4、巨乳癥

可能與內分泌異?；蜻z傳因素有關(guān)，常伴隨肩頸酸痛、乳房下緣濕疹。重度者需考慮乳房縮小術(shù)，術(shù)前需排除乳腺腫瘤病變。

日常避免過(guò)度節食減肥，游泳和瑜伽有助于提升胸部肌肉張力，若伴有乳頭高度低于乳房下皺襞需及時(shí)就診整形外科。

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