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何為安全期避孕法

患者：女，24歲

病情描述:
今天去藥店買(mǎi)藥的時(shí)候，聽(tīng)說(shuō)有一個(gè)什么安全期避孕法，這個(gè)避孕法是什么情況？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期避孕法是通過(guò)計算女性月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段進(jìn)行避孕的自然方法，主要有基礎體溫法、日歷計算法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫聯(lián)合法四種判斷方式。

1、基礎體溫法

每日晨起測量靜息體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃持續至下次月經(jīng)前，高溫相第3天后為相對安全期。需連續監測3個(gè)月經(jīng)周期以上。

2、日歷計算法

記錄6個(gè)月經(jīng)周期，最短周期減18天為危險期首日，最長(cháng)周期減11天為危險期末日，其余時(shí)間為理論安全期。月經(jīng)不規律者誤差較大。

3、宮頸黏液法

觀(guān)察陰道分泌物變化，蛋清狀拉絲黏液出現預示排卵期，黏液消失3天后進(jìn)入安全期。需配合其他方法提高準確性。

4、聯(lián)合判斷法

結合體溫、日歷、黏液三種指標綜合判斷，避孕成功率可達80%以上。但仍存在15%-25%意外妊娠概率，不建議作為單一避孕措施。

安全期避孕法無(wú)須藥物器械，但受月經(jīng)周期、疾病、壓力等因素影響顯著(zhù)，建議與避孕套等屏障法聯(lián)合使用，婦科疾病急性期或產(chǎn)后哺乳期禁用此法。

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