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孕婦能吃石蜜嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我今天回老家,婆婆給我帶了一些食品,我看著(zhù)特別想吃,孕婦能吃石蜜嗎?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量食用天然石蜜。石蜜主要含有葡萄糖、果糖及少量礦物質(zhì),但需注意純度、過(guò)敏風(fēng)險及血糖控制。

1、糖分控制

石蜜含糖量較高,妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕婦應限制攝入,避免引發(fā)血糖波動(dòng),建議監測血糖后咨詢(xún)醫生。

2、純度問(wèn)題

市售石蜜可能摻雜添加劑或未充分過(guò)濾,存在衛生隱患,選擇正規渠道的純天然產(chǎn)品更安全。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分孕婦可能對蜂產(chǎn)品過(guò)敏,首次食用需觀(guān)察是否出現皮疹、消化道不適等反應,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

4、營(yíng)養替代

孕期補能可優(yōu)先選擇新鮮水果、堅果等天然食物,既能滿(mǎn)足營(yíng)養需求,又可減少精制糖攝入。

建議孕婦食用前評估自身健康狀況,單日攝入不超過(guò)10克,出現腹脹或血糖異常需及時(shí)停用并就醫。

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