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過(guò)敏性鼻炎鼻塞小妙招

患者：女，35歲

病情描述:
我有過(guò)敏性鼻炎，最近又發(fā)作了鼻塞得厲害，有什么方法可以緩解？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

過(guò)敏性鼻炎鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉過(guò)敏、塵螨刺激、冷空氣刺激、遺傳因素等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原，減輕黏膜水腫。建議選擇鼻腔專(zhuān)用沖洗器，水溫控制在37攝氏度左右，每日重復進(jìn)行1-2次。

2、熱蒸汽吸入

將熱水倒入容器，面部保持適當距離吸入蒸汽，有助于緩解鼻黏膜充血?？商砑由倭勘『删驮鰪娦Ч?，注意避免燙傷。

3、穴位按摩

按壓迎香穴、印堂穴等鼻周穴位能改善局部血液循環(huán)。每個(gè)穴位按壓30秒，力度以輕微酸脹為宜，每日重復進(jìn)行3-5次。

4、藥物治療

鼻塞嚴重時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。這些藥物可能與組胺釋放抑制、炎癥介質(zhì)阻斷等機制有關(guān)，通常伴隨打噴嚏、流清涕等癥狀。

日常避免接觸過(guò)敏原，保持室內清潔，適當增加維生素C攝入有助于改善癥狀。癥狀持續加重建議及時(shí)就診。

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