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媽媽吃什么會(huì )導致寶寶拉肚子

患者：男，1歲

病情描述:
我現在是哺乳期，昨天我吃了麻辣燙今天寶寶拉肚子了，媽媽吃什么會(huì )導致寶寶拉肚子？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

哺乳期母親食用生冷食物、高脂飲食、過(guò)敏原食物或刺激性食物可能導致寶寶腹瀉，建議母親調整飲食結構并觀(guān)察寶寶反應。

1、生冷食物：

過(guò)量攝入冰淇淋、生魚(yú)片等生冷食物會(huì )改變母乳成分，可能引發(fā)寶寶胃腸功能紊亂。母親應暫停生冷飲食，可改為溫熱的粥類(lèi)、燉湯等易消化食物。

2、高脂飲食：

油炸食品、肥肉等高脂肪食物會(huì )增加母乳中脂肪含量，加重寶寶消化負擔。建議改用清蒸魚(yú)、去皮雞肉等低脂蛋白來(lái)源，烹飪方式以蒸煮為主。

3、過(guò)敏原食物：

牛奶、海鮮、花生等常見(jiàn)致敏食物可能通過(guò)母乳引發(fā)寶寶過(guò)敏反應性腹瀉。母親需記錄飲食日記，發(fā)現可疑過(guò)敏原后至少回避兩周。

4、刺激性食物：

辣椒、咖啡、酒精等刺激性成分會(huì )進(jìn)入母乳，直接刺激寶寶腸道黏膜。哺乳期應完全戒酒，限制咖啡因攝入，避免添加辛辣調味料。

若調整飲食后寶寶腹瀉持續超過(guò)24小時(shí)，或出現發(fā)熱、血便等癥狀，需及時(shí)就醫排除輪狀病毒感染等病理性因素。哺乳期母親應保持飲食清淡均衡，每日飲水量不少于2000毫升。

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