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孕婦可以吃黃芪當歸燉雞嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我現在已經(jīng)懷孕9個(gè)月了，家里面為了給我補充營(yíng)養做了黃芪當歸燉雞，孕婦可以吃嗎？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用黃芪當歸燉雞，但需注意體質(zhì)差異與藥材用量，建議在醫生指導下食用。黃芪當歸燉雞具有補氣養血作用，適合氣血不足的孕婦，但可能引起上火或影響妊娠。

1、補氣養血

黃芪補氣，當歸補血，適合孕期氣血兩虛引起的乏力頭暈。建議每周食用1-2次，搭配雞肉可增強營(yíng)養吸收。陰虛火旺者慎用。

2、調節免疫

黃芪含多糖成分有助于提升免疫力，預防孕期感冒。建議選擇5-10克黃芪配伍，避免與免疫抑制劑同用。

3、安胎作用

當歸含維生素B12和葉酸，對胎兒神經(jīng)發(fā)育有益。孕早期需控制當歸用量，每日不超過(guò)3克，防止子宮收縮。

4、注意事項

妊娠高血壓或血糖異常孕婦禁用，可能影響血壓和血糖。食用后出現口干、便秘等不適應立即停用并就醫。

孕期飲食建議保持多樣化，除藥膳外可多攝入新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長(cháng)期單一進(jìn)補。定期產(chǎn)檢監測體質(zhì)變化。

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