国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女人打算懷孕需要做哪些準備呢

患者：女，26歲

病情描述:
我最近正在準備懷孕，所以想知道女人打算懷孕需要做哪些準備。
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性計劃懷孕前需進(jìn)行孕前檢查、調整生活方式、補充葉酸、評估慢性病控制情況等準備。

1、孕前檢查

包括婦科檢查、傳染病篩查、甲狀腺功能檢測及遺傳病風(fēng)險評估，排除可能影響妊娠的疾病因素。

2、生活方式

戒煙戒酒，保持規律作息，避免接觸有毒有害物質(zhì)，體重指數控制在18.5-23.9之間。

3、營(yíng)養補充

孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充400微克葉酸，同時(shí)保證鐵、鈣、維生素D等營(yíng)養素攝入充足。

4、疾病管理

高血壓、糖尿病等慢性病患者需調整用藥至妊娠安全方案，控制病情穩定后再受孕。

建議提前3-6個(gè)月開(kāi)始調整身體狀態(tài)，保持適度運動(dòng)，避免精神緊張，建立健康飲食規律。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>