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嬰兒冬天在室內空調開(kāi)多少度合適

患者:男,1歲

病情描述:
小孩才出生沒(méi)多久,因為天氣冷不能出門(mén),我想知道,嬰兒冬天在室內空調開(kāi)多少度合適?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

嬰兒冬天在室內空調溫度建議控制在20-24攝氏度,主要考慮體溫調節、濕度平衡、睡眠質(zhì)量、活動(dòng)舒適度等因素。

1、體溫調節

新生兒體溫調節功能不完善,室溫過(guò)高可能導致發(fā)熱或脫水,家長(cháng)需定期監測嬰兒頸背部溫度,避免包裹過(guò)厚。

2、濕度平衡

空調制熱會(huì )降低空氣濕度,建議家長(cháng)配合使用加濕器維持50%-60%濕度,防止嬰兒皮膚干燥或呼吸道不適。

3、睡眠質(zhì)量

20-22攝氏度最有利于嬰兒深度睡眠,家長(cháng)需注意避免空調直吹,可選用擋風(fēng)板調整氣流方向。

4、活動(dòng)舒適度

嬰兒活動(dòng)時(shí)室溫可稍高至24攝氏度,家長(cháng)需根據嬰兒手腳溫度及時(shí)調整,穿著(zhù)單層棉質(zhì)衣物便于活動(dòng)。

建議每日通風(fēng)2-3次保持空氣新鮮,夜間可適當調低1-2攝氏度,使用睡袋替代厚重被子更安全。

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