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哺乳期可以喝咖啡嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我平時(shí)很喜歡喝咖啡,但是我現在正在哺乳期,我想知道哺乳期可以喝咖啡嗎?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期可以適量飲用咖啡,但每日咖啡因攝入量建議不超過(guò)200毫克,相當于約1-2杯咖啡??Х纫蚩赡芡ㄟ^(guò)乳汁影響嬰兒睡眠或引起煩躁,哺乳期女性需注意觀(guān)察嬰兒反應。

1、咖啡因代謝

哺乳期女性代謝咖啡因速度較慢,咖啡因在體內停留時(shí)間延長(cháng),可能通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒。

2、嬰兒影響

嬰兒肝臟發(fā)育不完善,代謝咖啡因能力較弱,可能出現睡眠不安、易激惹等表現。

3、乳汁分泌

過(guò)量咖啡因可能抑制催乳素分泌,影響乳汁產(chǎn)量,建議在哺乳后飲用咖啡。

4、個(gè)體差異

不同嬰兒對咖啡因敏感度存在差異,部分嬰兒可能出現明顯不適反應。

哺乳期女性飲用咖啡后應密切觀(guān)察嬰兒狀態(tài),如出現異常表現應暫停飲用并咨詢(xún)醫生,同時(shí)注意補充水分和均衡營(yíng)養。

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