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葉酸的作用是什么

病情描述:
我結(jié)婚一年多了現(xiàn)在在備孕,我聽好多人說備孕的時候要提前補充葉酸,補充葉酸的作用是什么呢?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

葉酸的主要作用包括預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、促進紅細胞生成、降低同型半胱氨酸水平、維持DNA合成與修復(fù)等生理功能。

1、預(yù)防出生缺陷

葉酸是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵營養(yǎng)素,孕早期缺乏可能導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒。孕婦需從備孕開始每日補充400微克葉酸。

2、造血功能

葉酸與維生素B12協(xié)同參與紅細胞成熟過程,缺乏時可導(dǎo)致巨幼細胞性貧血,表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等。

3、心血管保護

葉酸通過代謝同型半胱氨酸降低其血液濃度,高同型半胱氨酸血癥是心腦血管疾病的獨立危險因素。

4、DNA合成

作為一碳單位載體,葉酸參與嘌呤和胸苷酸合成,對細胞分裂增殖具有重要作用,缺乏可能影響免疫功能。

除孕婦外,長期飲酒、服用抗癲癇藥物等人群也需注意葉酸補充,建議通過動物肝臟、深綠色蔬菜等食物與醫(yī)生指導(dǎo)下的補充劑結(jié)合攝入。

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