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孕期怎樣護理乳房

病情描述:
我懷孕六個(gè)月了，懷孕期間怎么護理乳房??？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕期乳房護理方法主要有正確清潔、穿戴合適內衣、按摩緩解脹痛、觀(guān)察異常變化。

1、正確清潔：

每日用溫水清洗乳房及乳頭，避免使用肥皂或刺激性清潔劑，清洗后輕柔擦干保持干燥。

2、穿戴合適內衣：

選擇棉質(zhì)透氣、無(wú)鋼圈的孕婦專(zhuān)用內衣，隨乳房增大及時(shí)更換尺碼，夜間睡眠時(shí)可脫除內衣。

3、按摩緩解脹痛：

涂抹天然油脂后順時(shí)針輕柔按摩乳房，從外圍向乳頭方向推按，每日2次可緩解脹痛不適。

4、觀(guān)察異常變化：

關(guān)注乳頭凹陷、皸裂或溢液情況，若出現皮膚紅腫、硬塊或血性分泌物需及時(shí)就醫檢查。

孕期避免過(guò)度刺激乳頭，哺乳期前可提前進(jìn)行乳頭伸展練習，均衡飲食有助于乳腺健康發(fā)育。

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