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腦血栓預防方法

患者：女，36歲

病情描述:
我家有腦血栓病史，我擔心自己會(huì )患上，腦血栓預防方法有哪些？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦血栓預防方法主要有控制基礎疾病、調整生活方式、藥物預防和定期篩查。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病是腦血栓的重要誘因，需遵醫囑規范用藥并監測指標，如降壓藥氨氯地平、降糖藥二甲雙胍、降脂藥阿托伐他汀等。

2、調整生活方式

戒煙限酒，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，避免久坐超過(guò)1小時(shí)。

3、藥物預防

高危人群可遵醫囑使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷，或抗凝藥物華法林鈉，需定期監測凝血功能。

4、定期篩查

40歲以上人群每年檢測頸動(dòng)脈超聲，存在房顫者需進(jìn)行心電圖隨訪(fǎng)，發(fā)現血管狹窄及時(shí)干預。

日?？稍黾由詈ｔ~(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，保持規律作息與情緒穩定，出現頭暈、肢體麻木等癥狀及時(shí)就醫。

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