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小孩晚上睡覺(jué)打呼嚕怎么辦

患者：男，3歲

病情描述:
小孩晚上睡覺(jué)呼嚕呼嚕的，吸粗氣。請問(wèn)小孩晚上睡覺(jué)打呼嚕怎么辦?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小孩晚上睡覺(jué)打呼?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、手術(shù)干預等方式改善。打呼嚕通常由腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、睡眠姿勢不當等原因引起。

1、調整睡姿

建議家長(cháng)讓孩子側臥睡覺(jué)，避免仰臥時(shí)舌根后墜阻塞氣道?？墒褂脙和瘜?zhuān)用側睡枕，睡前避免過(guò)度興奮。

2、控制體重

家長(cháng)需監測孩子體重指數，肥胖兒童需減少高糖高脂飲食，增加戶(hù)外運動(dòng)。每天保證1小時(shí)中高強度運動(dòng)有助于減輕氣道壓迫。

3、治療鼻部疾病

可能與過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。

4、手術(shù)干預

可能與腺樣體肥大、扁桃體肥大有關(guān)，通常表現為張口呼吸、睡眠呼吸暫停等癥狀。保守治療無(wú)效時(shí)需考慮腺樣體切除術(shù)或扁桃體切除術(shù)。

日常保持臥室空氣濕潤，避免接觸塵螨等過(guò)敏原，定期清洗床品，3歲以上兒童建議每年進(jìn)行口腔檢查。

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