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什么姿勢最容易受孕

患者：女，29歲

病情描述:
和老公已經(jīng)備孕有五六個(gè)月的時(shí)間了，這段時(shí)間總是在排卵期的時(shí)候才會(huì )有幾次性生活，可是直到現在也沒(méi)有成功懷上孩子，請問(wèn)什么姿勢最容易受孕？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

提高受孕概率的姿勢主要有男上位、后入位、側臥位、女上位等。這些姿勢有助于精子更接近宮頸口，但受孕成功率主要與排卵期、雙方健康狀況等因素相關(guān)。

1、男上位

傳統姿勢使陰莖深入陰道，射精后女性可墊高臀部保持仰臥，幫助精子向宮頸移動(dòng)。避免立即起身或沖洗。

2、后入位

適合子宮后傾女性，該姿勢縮短陰道與宮頸距離。結束后建議女性膝蓋跪地俯臥5-10分鐘。

3、側臥位

減少重力影響使精液滯留更久，適合體力較弱或孕期嘗試的夫妻。雙方側臥交合后保持姿勢休息。

4、女上位

女性控制深度利于宮頸接觸精液，但射精后需轉為仰臥。避免完全直立姿勢導致精液流失。

備孕期間建議每周同房2-3次，排卵期適當增加頻率，同時(shí)保持均衡飲食和適度運動(dòng)，避免焦慮情緒影響激素分泌。

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