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老是覺(jué)得深呼吸困難怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
我老是覺(jué)得呼吸困難，感覺(jué)很不舒服，老是覺(jué)得深呼吸困難怎么辦？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

深呼吸困難可通過(guò)調整呼吸方式、改善生活習慣、藥物治療、氧療等方式緩解。深呼吸困難通常由情緒緊張、環(huán)境因素、呼吸系統疾病、心血管疾病等原因引起。

1、調整呼吸方式

腹式呼吸訓練有助于緩解功能性呼吸困難，可采取平臥位放松腹部，用鼻緩慢吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)縮唇緩慢吐氣，重復進(jìn)行。

2、改善生活習慣

避免吸煙及二手煙環(huán)境，保持室內空氣流通，肥胖者需控制體重，睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕夜間呼吸困難。

3、藥物治療

支氣管哮喘引起的呼吸困難可使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片；慢性阻塞性肺病可選用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑、氨茶堿片。

4、氧療

慢性呼吸衰竭患者需長(cháng)期家庭氧療，急性發(fā)作期可通過(guò)鼻導管或面罩吸氧，血氧飽和度低于90%時(shí)應及時(shí)就醫。

日常避免接觸粉塵等刺激物，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強肺功能，若呼吸困難伴隨胸痛或意識改變需立即急診處理。

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