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基礎體溫如何測排卵

患者：女，28歲

病情描述:
有計劃近期懷孕，想測一測排卵，基礎體溫如何測排卵的呢？
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

測量基礎體溫可通過(guò)口腔、腋下或直腸每日晨起靜息狀態(tài)下檢測，排卵期體溫通常呈現雙相變化，主要影響因素有測量時(shí)間、測量部位、睡眠質(zhì)量、激素水平。

1、測量時(shí)間

需在晨起未活動(dòng)前固定時(shí)間進(jìn)行，連續測量整個(gè)月經(jīng)周期，排卵后孕激素升高會(huì )導致基礎體溫上升0.3-0.5℃。

2、測量部位

口腔測量需將體溫計置于舌下5分鐘，直腸測量數據最穩定但操作不便，腋下測量易受環(huán)境溫度影響。

3、睡眠質(zhì)量

睡眠不足或夜間頻繁醒會(huì )導致體溫波動(dòng)，建議保證6小時(shí)以上連續睡眠后再測量，避免數據失真。

4、激素水平

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡苡绊懟A體溫曲線(xiàn)，需結合B超監測排卵，必要時(shí)檢測性激素六項。

建議使用專(zhuān)用基礎體溫計記錄數據，配合宮頸黏液觀(guān)察可提高判斷準確性，備孕期間避免飲酒和過(guò)度疲勞。

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