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女人子宮卵巢食療保養

患者：女，33歲

病情描述:
卵巢和子宮是女性非常重要的器官女人子宮卵巢怎樣食療保養
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性子宮卵巢保養可通過(guò)適量食用黑豆、紅棗、桂圓、亞麻籽等食物，也可遵醫囑服用益母草顆粒、定坤丹、烏雞白鳳丸、坤泰膠囊等藥物。建議結合規律作息與適度運動(dòng)，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物調理。

一、食物

黑豆富含植物雌激素，有助于調節內分泌平衡；紅棗補氣養血，改善卵巢供血；桂圓溫補子宮，緩解經(jīng)期不適；亞麻籽含ω-3脂肪酸，可降低炎癥反應。

二、藥物

益母草顆粒能活血調經(jīng)，適用于月經(jīng)不調；定坤丹調理沖任二脈，改善卵巢功能；烏雞白鳳丸補氣養血，針對氣血兩虛；坤泰膠囊滋陰清熱，適用于更年期綜合征。

避免生冷辛辣飲食，保持會(huì )陰清潔，建議每年進(jìn)行婦科超聲與激素水平檢查，出現異常出血或持續腹痛應及時(shí)就醫。

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