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懷孕初期抽煙了怎么辦

患者：女，22歲

病情描述:
我也不知道自個(gè)懷孕了，有一個(gè)多月了，懷孕初期抽煙，怎么辦？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期抽煙可通過(guò)戒煙、營(yíng)養補充、產(chǎn)檢監測、心理疏導等方式干預。煙草中的有害物質(zhì)可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險。

1、戒煙

立即停止吸煙行為，避免接觸二手煙環(huán)境。尼古丁戒斷癥狀如焦慮可通過(guò)深呼吸、咀嚼無(wú)糖口香糖緩解，必要時(shí)在醫生指導下使用尼古丁替代療法。

2、營(yíng)養補充

增加富含葉酸的食物如菠菜、動(dòng)物肝臟，補充孕期復合營(yíng)養素。煙草會(huì )消耗體內維生素C等抗氧化物質(zhì)，需通過(guò)新鮮蔬菜水果補充。

3、產(chǎn)檢監測

及時(shí)進(jìn)行NT檢查、大排畸超聲等產(chǎn)前篩查，評估胎兒發(fā)育情況。若出現陰道出血、腹痛等異常癥狀應立即就醫。

4、心理疏導

通過(guò)正念冥想、孕期瑜伽緩解戒煙壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。家人應協(xié)助創(chuàng )造無(wú)煙環(huán)境，避免復吸誘因。

孕婦需嚴格避免再次接觸煙草，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持均衡飲食與適度運動(dòng)，如有持續焦慮或不適癥狀應及時(shí)就醫評估。

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