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怎樣治療強迫思維

患者：男，31歲

病情描述:
自從去年跟女朋友分手后，整個(gè)人的精神好像都不對勁了，有時(shí)候出門(mén)明明鎖門(mén)了，心里總想著(zhù)門(mén)還沒(méi)鎖，又得回頭來(lái)鎖門(mén)。怎樣治療強迫思維？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

強迫思維可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、自我調節等方式治療。強迫思維通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、性格特征等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法是首選方法，通過(guò)暴露反應預防幫助患者識別并改變不合理認知。森田療法強調順其自然，適用于伴有焦慮癥狀的患者。

2、藥物治療

氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)。氯米帕明等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥適用于難治性病例，需在精神科醫師指導下使用。

3、物理治療

重復經(jīng)顱磁刺激可改善前額葉皮層功能，深部腦刺激用于藥物難治性患者。改良電休克治療僅適用于伴嚴重抑郁癥狀者。

4、自我調節

正念冥想訓練有助于提高情緒調節能力，規律運動(dòng)能促進(jìn)內啡肽分泌。建立規律的作息習慣可降低焦慮水平。

建議保持均衡飲食并適度進(jìn)行有氧運動(dòng)，避免攝入酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)，必要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理援助。

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