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小孩子拉肚子不能吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
最近家里小孩一直在拉肚子，有沒(méi)有什么比較好的辦法解決呀？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

小孩子拉肚子時(shí)應避免食用高糖食物、高脂食物、乳制品、生冷食物等，家長(cháng)需注意調整飲食結構，必要時(shí)遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等藥物。

1、高糖食物

含糖量高的食物如糖果、果汁會(huì )加重腸道滲透壓，導致腹瀉加重。家長(cháng)需暫停提供甜食，可改用米湯或稀釋后的蘋(píng)果汁補充水分。

2、高脂食物

油炸食品、肥肉等難以消化，會(huì )增加胃腸負擔。建議選擇清淡易消化的白粥、面條，同時(shí)注意補充電解質(zhì)。

3、乳制品

腹瀉期間腸道乳糖酶活性降低，飲用牛奶可能加重腹脹?？蓵簳r(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉或豆漿替代，待癥狀緩解后逐步恢復。

4、生冷食物

生冷食物會(huì )刺激腸蠕動(dòng)，延長(cháng)恢復時(shí)間。家長(cháng)應提供溫熱的流質(zhì)食物，如小米粥、胡蘿卜泥等富含果膠的食物幫助止瀉。

腹瀉期間需少量多餐，密切觀(guān)察孩子精神狀態(tài)和尿量，若出現持續發(fā)熱或脫水癥狀應及時(shí)就醫。

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