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最近老是放屁怎么回事

患者:男,23歲

病情描述:
我最近一直放屁,在公共場(chǎng)所人還很多,很尷尬。想問(wèn)一下這是怎么回事?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

頻繁排氣可能由飲食結構改變、吞入過(guò)多氣體、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過(guò)調整飲食、減少產(chǎn)氣食物攝入、補充益生菌、就醫檢查等方式改善。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加。建議記錄飲食日記,減少十字花科蔬菜、乳制品等易產(chǎn)氣食物的攝入量。

2、吞咽空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì )吞咽過(guò)量空氣。改善進(jìn)食習慣,細嚼慢咽,避免使用吸管飲用液體可減少空氣吞咽量。

3、菌群失調

腸道益生菌數量不足可能導致食物發(fā)酵異常??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等微生態(tài)制劑調節菌群。

4、消化疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān),常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善便常規、呼氣試驗等檢查,必要時(shí)使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物治療。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng),若癥狀持續超過(guò)兩周或伴有體重下降等異常表現,建議消化內科就診。

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