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產(chǎn)婦一般什么時(shí)候下奶

患者：女，30歲

病情描述:
我懷孕5個(gè)月了，產(chǎn)婦吃什么蔬菜下奶的呢，天天吃鯽魚(yú)湯好不好啊，還有哪些食物??？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦通常在分娩后2-3天開(kāi)始分泌初乳，實(shí)際時(shí)間受到分娩方式、激素水平、哺乳頻率、乳腺通暢度等多種因素的影響。

1、分娩方式：

順產(chǎn)產(chǎn)婦下奶時(shí)間通常早于剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)因麻醉和手術(shù)創(chuàng )傷可能延遲泌乳反射啟動(dòng)。

2、激素水平：

胎盤(pán)娩出后孕激素下降會(huì )刺激泌乳素分泌，激素水平波動(dòng)較大時(shí)可能影響下奶速度。

3、哺乳頻率：

產(chǎn)后盡早讓嬰兒吸吮乳頭，每天哺乳8-12次能通過(guò)神經(jīng)反射促進(jìn)催乳素分泌。

4、乳腺通暢度：

乳腺導管堵塞或腫脹會(huì )延遲下奶，可通過(guò)熱敷按摩幫助疏通，必要時(shí)需就醫處理。

建議產(chǎn)婦保持情緒放松，穿著(zhù)寬松內衣，哺乳前后飲用溫開(kāi)水，若72小時(shí)后仍無(wú)泌乳需及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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