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臉色暗沉發(fā)黑什么原因

患者：女，33歲

病情描述:
發(fā)現自己一段時(shí)間來(lái)臉色暗沉發(fā)黑，臉色暗沉發(fā)黑這是什么原因呢？
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

臉色暗沉發(fā)黑可能由紫外線(xiàn)照射、睡眠不足、貧血、肝臟疾病等原因引起，可通過(guò)防曬調節、規律作息、補鐵治療、護肝藥物等方式改善。

1、紫外線(xiàn)照射

長(cháng)期日曬會(huì )導致黑色素沉積，表現為面部膚色不均。日常需使用防曬霜，外出佩戴遮陽(yáng)帽，避免正午暴曬。

2、睡眠不足

熬夜會(huì )減緩皮膚代謝，使角質(zhì)層增厚。建議保持每天7小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設備。

3、貧血

可能與挑食、月經(jīng)過(guò)多等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、乏力等癥狀?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑，搭配維生素C促進(jìn)吸收。

4、肝臟疾病

可能與病毒性肝炎、酒精肝等因素有關(guān)，常伴隨眼白發(fā)黃、食欲減退等癥狀。需遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜，避免飲酒熬夜，持續兩周無(wú)改善建議就醫檢查肝功能和鐵代謝指標。

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