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1歲的小孩便秘吃什么好

患者：男，27歲

病情描述:
我家寶寶一周歲了，吃輔食后會(huì )經(jīng)常出現便秘情況，請問(wèn)便秘的寶寶吃什么好？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

1歲幼兒便秘可適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、酸奶等食物，也可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。

一、食物

1、西梅泥

富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食，初次嘗試需觀(guān)察是否過(guò)敏。

2、火龍果

含大量水分和黑色籽粒，有助于軟化大便。建議選擇白心火龍果，每日食用量不超過(guò)50克，避免腹瀉。

3、燕麥粥

水溶性膳食纖維可增加糞便體積。選用無(wú)糖即食燕麥，煮至軟爛后搭配母乳或配方奶喂養。

4、酸奶

益生菌能改善腸道微生態(tài)。選擇無(wú)添加的原味酸奶，飯后1小時(shí)飲用30-50毫升為宜。

二、藥物

1、乳果糖

通過(guò)滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘。需嚴格按體重計算劑量，可能出現腹脹等副作用。

2、益生菌

枯草桿菌等活菌制劑可調節菌群平衡。沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40℃，避免與抗生素同服。

3、開(kāi)塞露

甘油制劑用于急性排便困難，僅作臨時(shí)應急。家長(cháng)使用前需潤滑管口，避免損傷直腸黏膜。

家長(cháng)應每日記錄孩子排便情況，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若3天未排便或出現哭鬧拒食需立即就診。

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